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美ST 9月号にちんまり載ってます

2016年07月25日 20:24


わたくし、9月号の美STにちんまり載ってます。


美ST


ウォーリーを探せぐらいの勢いですが、ぜひ見つけてみてください(笑)
近くに仲良し理恵ちゃんもいます。つーか理恵ちゃんのブログみるとどこに載ってるかわかるけど(笑)

美ST、ターゲット年齢のお悩みの切実さがドビンゴすぎて、めっちゃためになります・・・


instragramはこちら♪
http://www.instagram.com/mistralmariko/

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レディガガの減量の秘訣。一日5食で痩せる!?

2012年11月30日 14:15

一時期は大変なお太り様だったガガ様。

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今はすっきりとされたようでなにより。

で、ガガの減量を指導したというトレーナー「ハーレー・パスターナック氏」の提唱する


ファイブファクターダイエット をチラ読みしてみた。

http://slism.jp/communication/five-factor-diet.html


コレ読むと、やっぱりドカ食いはよくないのね~ということと、バランス大事ね、食物繊維と水分大事ね・・・と思います。
やはりバランスのよい食事と適度な運動しかないですね。キレイに痩せるには。

あと、週1回はお休みしていい♪っていうのはちょっとうれしいね!やっぱり減量中はストレスたまるしね~


それにしてもガガ様、太っても顔は小さいよね。欧米人ってそこがうらやま~




ボンビーガールの日です!

2011年07月06日 15:06

本日深夜は日本テレビ系列で!!!

ボンビーガールみてね~♪



P1020429s.jpg


そうそう。この間お客様から「テレビでみてお肌すごく綺麗ですが、本当にアクアベルタだけですか?」
とうれしいご質問が(笑) 


もちろんそうですよーん!

アクアベルタ重ねてつけてるだけでーす!



「油でフタしなくていいんですかっ!?」とかたまに聞かれるんだけど・・・・


そういう人って 無皮脂症かなんかなのかい??


私も乾燥肌だけど、ちゃんと皮脂という天然のクリームを人間は作れるんだから、別にあえて塗らなくても全然オケ!と私は思う~
(ただ、表皮がめくれあがるぐらい乾燥してるような場合は油分塗った方がいいけどね。ぶっちゃけ本当に一番塗ってほしいのはセラミドなんだけど・・この件は今度詳しく!)


たくさん化粧品つけないほうがいいんじゃね?という記事もあるよ~↓


http://wol.nikkeibp.co.jp/article/trend/20110614/111209/?P=1


ま、私からするとファンデーションなどのメイクアップ用品と美容液、クリームなどなどとそんなに骨格成分が変わらないと思うから、スキンケアで美容液だのクリームだの塗るの生理的に嫌なんだよね。
もちろん美容液の方が美容成分たっぷり入ってたりするし、全く同じじゃないけどさ・・・
オイル&水&乳化剤+美容成分が美容液とかクリームで、オイル&水&乳化剤+色素がファンデーション。
ま、そこにシリコーンが入ったり入らなかったりするわけだけど。ま、基本骨格は似ておる。

スキンケアは鬼のように成分にこだわるけど、メイクの成分は「とにかく綺麗にしてくれればいい」とかなり結果オーライなのよね(笑)
だからメイクではいいけど、スキンケアで不必要な乳化剤を肌に乗せときたくないの。

というわけで私は化粧水だけのケアなのさ。 
どうしても油分欲しい場合は乳化物になってない「オイル」を塗るようにしてるよ!

いろんなもの塗っても、健康な肌ほど浸透しないもんだしね。

シンプルが一番~!!!


それでは今夜、日本テレビでお会いしましょう~!!!





本日ボンビーガールDAY♪

2011年06月08日 11:22

毎週水曜日はボンビーガールの日どぅえーーーーーーす


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↑地味だけど分け目変えた。(またmariko一人着替え後なのでこの格好では出てません・・・)


23:58~ 日本テレビ系列 どぅえーーーす!!!


プロデューサーさん曰く、沖縄以外では放送してます!とのこと。めっちゃ全国ネットやないの・・(汗)
お時間ございましたらぜひ!!!





本日は幸せ!ボンビーガールOA日です。

2011年05月18日 11:37

本日 23:58~ 日本テレビ系列 「幸せ!ボンビーガール」 


出演しております☆


雑然としておりますが・・・楽屋でのヒトコマ。


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25ansで一緒のまみさんと♪

この洋服の回はもう放送されたけど・・・この日は二人ともプッチでした♪
とはいえ、まみさんは最新のプッチだけど♡ セレブ~♪
まみさんほんとスタイルいいですよね~食べても太らない体質なんだって。うらやましー!


それにしてもココ最近柄モノに目がいくようになったのは歳のせいかしらね・・・(笑)
前まで全然プッチとかに興味なかったんだけどねぇ・・・ははは。


お時間ございましたら是非見てみてください~☆







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