寝てるときに口あけて寝てる?そうすると風邪とかひきやすいんだよー!
ヨガとかピラティスやると呼吸法変わっていいよー!
とB会のオネエ様に助言を受け・・・
ずっとヨガスタジオの体験レッスンを探してました。
おいら、サウナとかが苦手なので「
ホットヨガ
」はパス!んでいろいろ探してて見つけた「CHIARA東京」に昨日行ってきました!
ほんとはヨガが良かったんだけどピラティスのクラスしか時間が合わなくてピラティスに。
スタジオはすごくキレイだし、シャワーも完備で超気に入りました。
スタジオプログラムが8名までの予約制っていうのもいい感じ♪
んでもって肝心のピラティスの感想は・・・
きつい・・・・
「ピラティス」なんて気取った名前だけど、
要は筋トレじゃん!!!
終わったあと、先生に
「どうでしたー??よく動けてましたよー!なんか運動されてました?」
といっていただけたのですが・・・
一応19歳くらいまでモダンダンスやってたんだけどね・・・
でも体固かったし、もう何年も前に辞めちゃったし体ナマリまくり。
普通にきっついよー!
今日は思いっきり筋肉痛です・・・
まぁピラティスは本でも買って↓家で「ながら体操」な感じでやるかな。
↑この本いいらしいです。
っていうかやっぱり私にはダンス系の方が合ってるみたい〜♪
いきなりダンス熱に火がついたので、ダンススタジオでも探してみようかなー!
問題になりましたねぇ「納豆でやせる!」の捏造。
でもわたくしのお話は「やせる」ネタではございません。
納豆に含まれる成分「ポリグルタミン酸」のお話。
ポリグルタミン酸はねばねばの主成分で、アミノ酸の一種です。
保水力があり、ヒアルロン酸よりもその効果が優れているといわれているそうです。
現在、自分の化粧品づくりに向けて成分に興味シンシンのわたくし。
早速ポリグルタミン酸が配合された化粧品を買ってみたー!!↓

素顔計画です。
全身用の「素肌計画」もありますが、こちらは顔用で濃縮してあるタイプ☆
\6,300なり!
成分が非常にシンプルなのにも惹かれました↓
水、ポリグルタミン酸、グリセリン、BG、パラベン
こういうシンプルな成分だからこそ、ポリグルタミン酸の真髄を体験できそうでしょ〜
早速使い始めてますが、4回ぐらい重ね付けすると内側からふっくら潤う感じです。
ただやはり今の季節目元とか口元のかさつきやすい部分はこれだけじゃ結構つらいです。
部分的にオイルでの蓋が必要ですね。
まぁせっかく買ったのでこのままちょっと使い続けてみようと思います♪
ファンデなしで生活できるぐらいキレイになれるといいなぁ〜

今回はメイベリン ボリュームエキスプレス ターボブーストWP!

わたくし、メイベリンのウォータープルーフは信用しておりません。
だって〜コンタクトでの目の乾き防止のために目をぎゅっとつぶって瞬きするとパンダになるんだもん〜!
でも!それも何年の前のことだし・・今は改良されてるかもっ!
それにターボブーストってやっぱ超気になるじゃん!!
って自分に言い聞かせて買ってみた。
さーて結果はというと〜
久々にちょっと新規開拓してみたくて買った一つはこちら↓

今までラッシュエキスパンダーだったし新規開拓ってほどでもないか・・・(笑)
ボリュームタイプのラッシュエナメルグラマー!
でもこちら・・・
超がっかり

まず、コーム式ってことは同じなのになんだか超ぬりにくい!
んでぬりにくいからちゃんとついてくれない。
ボリュームって言うかダマダマ!
まつげが きりたんぽ みたいになります(笑)
おーーーーーいっっ!!!
なんだよこれーーーっ!!!
「きりたんぽ」まつげのおかけで超ブルーだったわ〜
でもきっと慣れてないからよっ!ラッシュエキスパンダーも慣れたらうまく使いこなせたしっ!
って思って何日か使ったんだけどやっぱ無理。
つーかこれ以上「きりたんぽ」に耐えられない。
ってことでさようなら〜

さぁこれからマスカラ新規開拓すっぞー!!!
2000円以下!をテーマに気になるものを買うつもりでーす☆
いいものあったらおしえてくださーい!
恥ずかしながら紅白で彼の存在を知りました・・・

それはいいとして。
はまってる食べ物といえば・・
コンビニとかスーパーで売ってるコレ!↓

ベトナム料理好きのわたしの心をぐっと掴んだ野菜スープヌードルのフォー!
はじめはそんなに期待せずに買ったのね。だってこの手の商品て極端にまずいものがない変わりに絶品!っていうおいしいものもないじゃない。
ところが・・・
野菜しゃきしゃきー!!!!
超おいしいーーーー!!!!
なにこの食感???
スープは優しい鳥スープで・・フォーも普通。
なのに野菜がみょーにしゃきしゃき!!!
こんなの初めて!!
パッケージみてみると・・
独自に開発した技術により、今までなかったシャキシャキ野菜の食感が十分に味わえます〜特許出願中
だそうだ!
やっぱね〜こんなにおいしいしゃきしゃき野菜は特許技術のなせる技。
このしゃきしゃき野菜にほれ込み、見るたびに買い込んでおりますわ〜
おすすめですわ〜

近頃は、クリニーク クリームシェイパーフォーアイ
こちらもそれに追随してるわ♪
そしてにゃんとお値段クリニークの半分!¥1,050なり〜

素晴らしいねっ

黒に続いて茶もゲットしちゃったわ〜☆
クリニークのもそうなんだけど、黒の方がなんだか書いた時に均一についてくれない気がするのは私だけ??
茶はとってもスムーズにかけるのに黒はなんだかなめらかさに欠けるっていうか・・
ペンシルの柔らかさはクリニークとほぼ同じです!
でもってモチもいい!!
目じりの「ハネ」はマジョマジョのネオオートマティックライナー
うーむデーハーなブルーとかも買っちゃおうかな・・・
黒と茶は品薄のようなので、見つけたら即買い!がルールですわよっ♪
超大好きだったのにぃ〜!!
「王様のブランチ」のMCが谷原さんに代わって超うきうきだったのに〜!!
しょぼーん!
しょぼーん!
しょぼーーーん!!!

芸能人に萌えることなんてほとんどない私が久々にぐっときた俳優さんでした。
もうやっぱ石油王しかないのかな。(笑)
ま。気を取り直して新年会かねてのBeauty会で行ったイタリアンをご紹介しまーす!
日ごろはリップクリームではなく、透明グロスを愛用しておりますが・・
美禅 トリートメントリップグロッシー
成分が・・・
ダイマ−ジリノール酸水添ヒマシ油(?)、ヒマシ油、ヒドロキシアルキル(C16−18)ヒドロキシダイマージリノレイルエーテル、スクワラン、イソステアリルアルコール、硫酸Ba(△)、(ベヘン酸/エイコサンニ酸)グリセリル、レモングラスエキス、カッコンエキス、アロエベラエキス−1、クロレラエキス、紅藻エキス、リュウガン種子エキス、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、オリーブ油、ホホバ油、ジパルミトイルヒドロキシプロリン、グリチルレチン酸ステアリル、PEG−8ミツロウ(合成界面活性剤■■)、BG、水、フェノキシエタノール
成分の大部分は「油剤」で全体でも■2つだし、まぁそんなに悪くないと思うのですが・・・なんとなくもっとシンプルなものがいい今日この頃。
で、マジックオーガニックリップ

オレンジジンジャーってどんな感じよ?って思ったんだけど、なんだかオレンジオイル配合の洗剤って感じ・・・

お店にはコレしか置いてなかったんだけど、レモンライムとかペパーミントもあるようで・・ペパーミントがよかったなぁ・・・・
でもさすがに成分はシンプルで安全♪↓
アボカド油、ホホバ油、ミツロウ、麻種子油、オレンジ油、ショウガ根油、ビタミンE
やっぱこーでなくっちゃね!
つけてみるとツヤはないけど、しっかり潤うし地味にいい仕事してるって感じ。
なによりも成分が安全なのが一番です。口元だしね〜
こちらはオーガニックの基準がないビタミンE以外の成分は全てオーガニックの原料でつくられてます!
次は絶対ペパーミント買いますわ(笑)
やっぱふきとりってめんどくせ。
手軽なのがいいのよ手軽なのが〜!!!
お肌もっちりな仕上がりとか優しくメイクを落としてくれてる感じとか確かに好きよ。でも・・・
なじませて〜ふきとって〜その後洗顔して〜って・・・
だるいっ!!!
まぁ今まで使ってたマジックソープ
ふらっと見かけた「まかないコスメ」のクレンジング買っちゃいましたー!

うさぎどん・・かわいいじゃん


成分が安心なところにひかれて・・・↓
水、ホホバ油、グリセリン、スクワラン、
カリ石ケン素地、キサンタンガム、ニュウコウ
これ、2層式になってるので「使う前によく振ってください」って書いてあります。
乳化剤を使ってない証拠よね♪
手と顔をぬらした状態で使えるので便利!
使ったところ、ニュウコウの香りがちょっと私的にあんまり好きじゃないけどまぁ許容範囲。
2プッシュしてぬらした顔にぬりぬり〜ひとしきりなじませて洗い流して〜コットンに界面活性剤入りの水クレンジングをなじませて、「メイクオフ度」チェック!!!
もちろんこれでファンデとかがコットンについてきたら失格!!!
結果は・・↓

ついてなーーーい!!!!
合格!合格!!
メイク落とした後はぬるぬる感はないけど潤いは残ってるって感じでLUSHよりはすっきり感あり。
私はまかないの方がすきだなー!
¥2,100だし、お安い値段設定も素敵っ

まぁLUSHも安いけど・・
ニュウコウの香りは・・・エッセンシャルオイルでも入れて緩和させるかな(笑)
成分が安心なクレンジングってほんとないからこれは結構掘り出し物かも!
ラッキー♪

ブラックヘッドリムーバーです!
これはランキンランキンで買いました♪
3本の内訳は・・・自分の部屋の化粧台に一本、お風呂場に一本、化粧ポーチに一本。
吹き出物ができた時はエタノールで消毒してから芯をだす!!
そうすると治りがひっじょーに早くなります。
お風呂場用は毛穴が開いたときに小鼻をさするのです。
詰まった脂たちがにょきにょきでてきます。(それが超楽しい!)
週1回ぐらいやってますが、やるのとやらないのではテカリ具合がほんとに違います。
旅行にも必ずもって行くし、なにげにないと生きていけないかも・・・
でもあんまり売ってないの・・・

だから見つけるとついつい買ってしまう・・・
楽天でもブラックヘッドプッシャー
でも、もちろん芯出した後、角栓出した後のケアも忘れずに〜

もう10年近くの付き合いですが・・・一番の看板商品であるDHCオリーブバージンオイル

オルビスなんかでも100%オイルカット!でオイルは酸化する〜だの言ってるし、薬用マイルドローション
っていうか化粧品会社ごとにコンセプトが違いすぎて結局なにがいいのかよくわかんなくなるときありますよね・・
ところが・・・・26歳になり・・・お肌の曲がり角?なのかどうもお肌の調子がよろしくなく・・・かさつきが気になりだし・・・
薬用マイルドローション
お肌の調子めっちゃいい〜〜!!!!
お肌もふっくらしてきて、なにしろ目元とか乾燥でしわしわしてたのがピン!と張ってきました。
ライトによってはぶつぶつが目立ってたお肌がまるで湯上りのつるんつるん肌♪
あのぶつぶつは乾燥のせいだったのか・・・・???
やっぱり良質なオイルでお肌に蓋をするって大事なのねぇ・・・(今更だけど)
朝もオイル使ったらメイク崩れるかなーと思いきや、逆逆!!!
オイル使うことによって水分・油分のバランスがとれて崩れにくくなった!!!
ポイントは薬用マイルドローション
ローションが浸透した後だとべたつく。あと、当然だけどオイルの量が多いとべたつく。
私は夜のみ1プッシュの時もあるけど基本的には半プッシュで十分。
かつてない絶好調肌に導いてくれたDHCオリーブバージンオイル
見直したぜ!!!
ずっと前に作っためがねはあるんだけど、度が弱すぎでかけても全く見えなくて・・・
コンタクトのつけっぱなしは目に悪い!!特にソフト!
と目医者さんに言われ、帰宅したらすぐめがねにしようと思って・・・
ZOFFで買いました〜!

家で使うだけだし、なるべく安いものを!と思ってたから、¥5,250のラインナップで探すことに。
新作の中で見つけたこちらのフレーム♪明るい茶色が優しい印象で即決しました!
私はとっても目が悪いので、普通のレンズだと一番分厚いところが7ミリとかなーりの厚さになるのです。
これを薄くするためにはオプションレンズで対応なんですが・・・
こちらも家でつけるだけなので必要なしと判断。
まぁつけると相当つぶらな瞳になるけど・・・(笑)
気にしない気にしない!
めがねって野暮ったい・・って思い込んでたけど最近のデザインはとってもかっこよくて逆にオサレ度アップ!デキル女(に見える)度アップ!って感じで見直しました。
調子に乗って分厚いレンズのまま出社してしまいそうです・・・(笑)
本気で花粉の季節はめがねで行こうかなー
っていうか自力で視力回復ってできないものなのかしら??
手術とか外部の力に頼らず自分で視力回復したいわ〜!!!
ひとまず地味に緑をみるようにしよっと・・・(笑)

ゴートミルクソープがなくなり、ボディシャンプーどうしようかな〜と思ってまして・・・
ラッシュとか〜
アグロナチュラのアントス
いろいろ悩んだのですが、@コスメ殿堂入りの白雪の詩
早速使っておりますが非常にあわ立ちなめらか〜!!!!
原料はパーム油だけってすごいよね。
正真正銘植物原料のみでつくってるのね〜♪
ボディシャンプーとして使ってますが顔もこれで洗っちゃうときも・・(笑)
純粋に汚れだけ落とす!って感じがすごく気に入りました♪
お肌の潤いはちゃんと残してくれるの☆
安いし大きいしコスパよすぎ〜

これはボディシャンプーとしてでなくても一家に一個置いておきたい!!
なんで今まで買わなかったのかしら〜後悔ですわ。
絶対リピの一品ですね〜!!!
そのためこの3連休ちょっと主婦気分。
洗濯したり〜カーテン洗ったり〜重曹でいろいろ掃除してみたり〜♪
料理にもチャレンジ!
料理っていうか・・・山梨土産で買ってきたほうとう作ったんですが・・・これまた(やっぱり)ひどい仕上がりでした

人間って成功体験がないとやる気が起きないもんだけど、料理だけは成功した試しがなくてほんと大嫌い!!!
そう。私の目標は・・・・
「料理ができる女」ではなく、「専属シェフを雇えるぐらい稼ぐ女」です。
できないものはアウトソーシング!うふ♪
で、本日の買い物は超主婦気取り!
クイックルワイパーのさきっちょにつけるシートとか〜洗剤とか〜超楽しい!!!
世の中いろんなものがあるのねぇ・・・←まじで極度の世間知らずです。
主婦な目線で買い物してたら気になってたものを見つけたー!!!

足の冷えない不思議な靴下
調子にのって2足もかっちった・・・
私いつも家ではフリースの靴下で過ごしてるんですが、早速履いてみたら同じぐらいあったか〜!!!!!
これならこのまま外出できるしいいよね☆
っていうかこうやってママがいないと主婦の偉大さが身にしみる・・・
母は偉大です。だから早く帰ってきて・・・・(笑)
そんでもって重曹な生活にはまりそうなわたくしです♪

まぁ・・・ほしかったと言うよりも・・・
駐車場の2時間無料サービスのために買った・・・(恥)
なんだかこの方、パッと見マイケルジャクソンに見えるのはわたくしだけでしょうか・・・・
まだDVDも見てないし、本をパラっと見ただけだけど、
クリームはなにもSUQQUのものを買わずとも「俳句」でできそうじゃん♪
っていうかSUQQUってなにもかも高すぎ・・・ボンビーOLにはきついですよ〜

ま。それはいいとして。
やっぱリンパって大事なんだなーと思う今日この頃。
マッサージの最後には必ず「リンパに流す」って工程があるもんね〜
まぁわたくし、毎朝「かづきれいこ」の血流マッサージだけは欠かさずやっておりますが、田中マッサージ(勝手に命名)も日課となるのでしょうか・・・・
がんばれ私っ!!
Lushのクレンジング「俳句」と「天使の優しさ」買いました↓

実は私、あの店から発される強烈な臭いが苦手で食わず嫌いでした。
あ。シャンプーバーだけ使ったことあったっけな・・・
会社の方に「いいよ!」と勧められとうとう買っちゃった!
なんでも「もちもちになる♪」とかで乾燥し放題の冬肌をなんとかしなければ!と思いまして・・・
早速使ってみたら肌モチモチやがな〜!!!!
天使の優しさは「朝使うといいよー!」と言われたのでその通りにしたら、お肌一日しっとり〜♪
す・・・すごいなラッシュ!
でも、このジャータイプがどうも好きになれないのでリピするかは微妙です。
成分的にもものはとってもいいと思うのですが・・・
次はボディシャンプーを使ってみたいかも〜♪
お目当てはコレ↓

オーパスワンだっ!!!
ま。私はワイン好きではないのですが。
どうしても手に入れたいっ!と騒いでいたマミーについていきました。
¥21,000でした。買えてよかったね♪
&
ストール2本もゲット!↓

シルク&カシミヤさらにラインストーンつきで¥3,150!
あとは・・・・
ICBでちょこちょこ買い物して〜

これ、後ろの白七分袖Tシャツは春物で値引き対象外だったんだけどよさそうだったから買ったー♪
カーディガンは羊みたいでかわいかったので・・・

文房具好きの私はほぼ日手帳用にペンをゲットー!↓

ゼブラ クリップオンマルチ1000
これなんと、黒・赤・青・緑の4色ボールペン+シャープペンなのっ!
すごいでしょ〜!なのにそこまで太くないし、デザインもなかなかですよね〜
このお正月にぼーっとネットサーフィンしてたら、wakuwakuライフさんでハイテックCコレト

4本に絞れなくて、5本買っちゃった。
ボールペンよりもゲルの方が書きやすいよね〜☆
ほぼ日ライフもこれでさらに充実♪
うふふ〜☆

オルビスのディープクレンジングシャンプー

なんとなく「新しく生まれ変わりたいっ!」って時に使ってたのね・・
スキっとした洗い上がりといい、絶対合成界面活性剤つかってるだろうな〜と思ってたけど、調べたことなかったの・・・
新年一発目調べてみちゃおうかなーー!!!
水、コカミドプロピルベタイン(合成界面活性剤■■)、ラウレス硫酸Na(合成界面活性剤■■)、オレフィン(C14−16)スルホン酸Na(合成界面活性剤■■)、ラウロイルメチルアラニンNa(合成界面活性剤■■)、DPG(溶剤△)、塩化Na、ペンチレングリコール(溶剤■)、チョウジエキス、メントール、ポリクオタニウム−10(陽イオン合成界面活性剤■■)、テトラステアリン酸PEG−150ペンタエリスリチル(合成ポリマー■)、クエン酸、エタノール(溶剤△)、ラウレス−2硫酸アンモニウム(合成界面活性剤■■)、安息香酸Na(防腐剤■ポ)、EDTA−2Na(キレート剤■)
うーん・・ひどい・・・■が16個!!!
もう使えないわ・・・・
ラウレス〜とかコカミド〜とかで始まるのってだいたい合成界面活性剤ですよね。
最近ようやく化粧品の表示を見ただけでだいたいどのくらい合成界面活性剤が入ってるかわかるようになってきました。
2007年はさらにお肌につけるものを慎重に選んでいきたいと思いますー!!!

中身はこんな感じでございます↓

「久田さんとこのくりきんとん大好き〜!」といつも言ってるマミーのためかくりきん別パックで頂きました↓

ありがとぉ〜!!!(✪ฺܫ✪ฺ)
かわいいお年賀も♪

先ほど神社に行ってお参りして参りました。
おみくじは「大吉」でしたが・・・
縁談・・・想い通じず

とかだったんだけど・・・
パピーの末吉の方がいろいろとよさそうな事書いてありました(笑)
ま。物事全て自分の受け止め方次第ですもの♪
気にしない気にしない♪











